こんばんは、ちあきです。

アフター5は、プチプラショッピング→病院→プチプラショッピング…と、

非常に充実した一日でした!

いや~歩いた…

そして、今日読んだ本♪

 

積読消化中!

この本は、どうしても読む気になれなかったんです。

というのも「美しい人をつくる所作」というと

必ず姿勢の話題が出てくるかなーと思って。

 

私はめちゃくちゃ猫背なので、

自分でも姿勢が悪いことはわかっていますが

本に「姿勢の悪い人は~」とか書いてあったら、なんとなくいやだなあと思って

読めずにいたんっです><。(自業自得)

 

それでも、美しくなりたい!という気持ちで読みました。

やっぱり姿勢に関する記述は序盤から登場しました。

改善したいと思いながらもあまり行動できていなかったのは、

何もしない自分の状態が心地よいから。

 

何か行動を起こす時は、気持ちがざわざわします。

本当にそれが成功するのか?

100%保証されていないと、踏み出す勇気がないまま現状維持してしまう。

現実を乗り越えたい!と表面上は思いながらも、

潜在意識の中では諦めていたのかもしれません。

 

そんな自分の気持ちと、きちんと向き合わなければ未来がないことを

教えてくれる本でした。

 

時に優しく、時に厳しい語り口調に、

まるでその場で禅の教えを説いていただいているような気持になりました。

この方の他の本も読んでみたい!と思いました。

 

まずは猫背改善から…!

今年は「自分メンテナンス」の一年になるのかな。

今の時期になって、色々病院に通っては

不調を治しつつあります!

この調子で、今年の終わりごろには健康に関する一番の心配事が

解決していますように!!