ちあきです。

今回はダイソーでの購入品をご紹介いたします☆

 

つま先立ちサンダル♪

ダイエットサンダルとしても商品化されているものです(^^)

 

 

白地に赤チェックと、小花柄のデザインに一目惚れ(/ω\*)☆
通常のサンダルは、底の部分が足全体に広がっていますが、つま先立ちサンダルは足裏のおよそ半分!

 

■つま先立ちサンダルの効果

・美姿勢を保つ練習になる

→つま先立ちは、実はものすごく足に負荷がかかるんです><

つま先立ちというバランスのとりにくい状態になることで、自然と体が正しい姿勢を保とうとするのだとか!

つま先立ちサンダルを履いているだけで、その訓練が自動的にできちゃうんです☆

 

■ふくらはぎが引き締まる!

つま先立ちの姿勢を維持するには、ふくらはぎや太もも、お尻などに力が入ります。

つま先立を続けていくうちに、太ももやお尻もきゅっと引き締まるかもしれません!

 

…というのを期待して、絶賛ダイエット中の私は、つま先立ちサンダルを愛用していこうと思います!

ちょっと郵便物を取りに行くときとか、洗濯を干すときとか…

 

…あ、室内用にも買わなきゃだっ(・・;)ちーん

 

ダイソーで216円とプチプラ!

見つけたら買いですっ(^^♪)

 

このサンダルで室内を歩き回ってたくさん下半身の筋肉を使いたいと思いますっ

このサンダルでラジオ体操したらきくかな?と、ふと思いました・・。

どうなんだろ!やってみよう~~

 

ダイエットもトライアンドエラー!

…はっ、ダイソーのつま先立ちサンダルの話だったはずが、ダイエットの話にずれました><。

実家で測ったときに、過去最高を記録したのですが、東京の自宅には体重計がないので幸か不幸か、自分の体重がわかりません(汗)

っていうかそれって、ダイエットにならないのでは…!(滝汗)

 

 

…引っ越しを検討しているので、その時に体重計も買おうかな?

体脂肪も測れるやつがいいかな?と思っています(^^)

とはいえ、体重計を買ったら毎日測って、そのたびに一喜一憂しそうだぁ…。

体型をキープするためにはすごく便利だけど・・悩みどころです!