ちょっとやそっとの気分転換じゃ、とても復活できないくらい落ち込んでいるあなたへ♡

 

休む時は、徹底的に休みましょう♪

 

会社のこと、お金のこと、家庭のこと、他人のことは一切考えない。

私がやりたいことを、やりたいだけ♡

 

身体を動かしたかったら、思い切り運動すればいい。

人それぞれ「休み方」には違いがあって、私なら家事をする、プチプラショップめぐりをする、家でゆっくりブログを書く…などがあります。

 

楽しむだけ楽しんで、疲れたら眠ってしまおう♡

 

きっと、よい眠りにつけるはず♡♡

 

 

お休みなのに仕事を片付けるとか、中途半端に休んでしまうと、体も心も結果的に休まりません><。

やるときは、徹底的に!!

休むことに対して、一番罪悪感を抱いているのは自分なのだから。

 

「休んでいいのかな……」

「もし、私が休んだら……」

「誰かに何か言われたら……」

 

 

意外とね、心配していることはおきないものです。

 

だって、あなたの体が「もう休まなきゃつらいよー」って、ストップをかけているのだから。

それを無視して頑張り続けると、よけいにつらくなっちゃうし、本当に心も体も動かなくなってしまうかもしれない。。

 

あなたの心と体が出しているサインを、どうか無視しないで。

受け取ってあげて。

 

きっと、あなた自身が喜ぶはずだから。

 

 

 

休む時は徹底的に休んで♡

(そしてまた、笑えるようになったら思いきりの笑顔を見せて♡)