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このブログは、アラサー独身フリーライター・ちあきの日常を綴ったブログです☆

プチプラファッションが好きで、お買い物レポや購入品などをUPしています。

そのほか、Webライターとしての日常などについてもつぶやいています。

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ついに12月がスタートしましたね♡

平成最後の12月!そして、20代最後の12月。

どんな風に過ごそう?と漠然と考えつつも、あまり目標をガチガチに決めすぎないようにしていきたいな~と思っています。

 

 

 

目標は必ず立てればいいってもんじゃない

 

決めた目標を忘れないために手帳を毎日読み返したり、目標を書いた紙を見えるところに貼っておいたりするのもアリですが、色々な方法を試してみても、なかなか目標達成のための努力が続きませんでした。。

なので、かえってあまり意識しすぎない方がいいのかもな~と思うようになったのです。

 

 

「つい高すぎる目標を設定してしまう…」

「目標を立ててもなかなか続かない…」

 

 

過去の私自身が↑の状態だったのですが、

どうして自分のキャパ以上の目標を立てたり、続かなくて苦しむのかというと

それって乗り越えなくてもいいことだからだなと思うのです。

 

あくまで私に関しては、ですが、

私は無理やり目標を作ってその物事に向き合おうとしてきました。

 

でも、本当は目標なんか決めなくても自分の心さえ向けば

自分なりに計画を立てて行動できる。

 

自分ってそういうやつだったよな~~と、

学生時代を振り返った時に思い出しました。

 

だから、目標を立ててわざわざやろうとするのは、むしろ「やりたくない」の裏返し。

 

私の性格から、目標を公言するよりも自分の中であれこれ妄想しつつ

将来のプランを組み立てていって、毎日妄想してはウハウハして、

いつの間にか結果になって表れているっていうのがベストなんです。

 

目標を立てたり、ブログで公言してみたり、色々と違う方法も試してきましたが…。

私が今までで一番うまくいった方法は↑の通りだし、この方法が自分でもワクワクするし、やってみたいって思う。今すぐに。

 

これだけ心が叫んでいるのだから、きっと今はそのやり方で間違いない。

本当に集中して物事に取り組んでいたら、決めた目標のことなんてすっかり忘れて、目の前のことにただ打ち込むだけ。

 

そうしていつの間にか、目標を達成しているのです。

 

 

もちろんここでいう「目標」は、高すぎない目標です。

明らかに自分のキャパを超えた目標を立てても、苦しくなって逃げだしてしまうか、ひたすら我慢を続けるのかだけ。

 

今の自分よりも少し高い目標程度ならモチベーションも高まりますが、

非現実的な目標は、目標ではなく「今の自分という現実からの逸脱」だと思っています。

まずは今の自分のありのままの実力を認めるところから。

 

どんなにすごい妄想をしていたって、いつもスタートするのは現実から。

まずは現実を変えるために、今の行動を変える必要があるのです。

 

 

やりたいこと・やるべきことは毎日更新する

ガチガチな目標は立てない私ですが、毎日のToDoリストは作っています。

細々とした作業が複数あるので、単純にタスク漏れを防ぐためと

どれくらい時間に余裕があるのかを整理するために、リストに書き出しています。

「時間があったらこれもやりたいな~」ということよりも、現実的にやるべきことを書いています。

たとえば「郵便物を出す」とか。本当に、ちょっとしたことだけどいつかやらなきゃならないこと。

月単位や週単位よりも、1日というスパンの方が自分にとってはスケジュールを管理しやすいです。

あと、1日単位だとさすがに高すぎる目標を立てることが少なくなります。

最初のうちは「これ1日の間にやりきるの無理でしょ」っていうこともひたすら詰め込んでいたけれど、それだとあまりにもできていないことが多すぎて(苦笑)、段々と現実的な視点が身に付いてきました。それでもまだ理想が高すぎて、無理でしょ!ってくらいハードル高くしちゃうときもある。

また、その逆で意外と1日の間にたくさんのことができるかもしれない。

 

先の目標を定めてコツコツ取り組むのが苦手な方は、

まず1日の中で自分が何をやるべきかをToDoリストに書き出してみてください(*’ω’*)

1日の終わりに、でもいつでもいいので(笑)、ToDoリストでどれくらいの物事をできているかを見直してみると、自分がどれだけ処理能力があって、1つのことにどれくらい時間がかかっているのかが分かります。

 

何も考えずに漠然とした目標を立てるよりも、まず1日ごとの密度を濃くして、

より自分の進むべき道に日々近づけるような行動をとることが私には向いているみたいです(*’ω’*)

 

 

そんな12月は、先月よりも家族や友人、彼氏など

自分の周りの人たちにたくさん「ありがとう」を伝えていけたらいいな~と思っています*

仕事よりもプライベートの時間を重視するって感じかな。

あと、人を楽しませつつ自分も楽しむ。

そんな気持ちで、12月も楽しく笑顔で過ごせたら幸せです♡